I bagni di Gong sono costituiti da sessioni di immersione totale nel suono prodotto dai piatti metallici, a volte di dimensioni molto grandi, utilizzati anticamente nelle culture orientali per accompagnare la meditazione e cerimonie religiose, e oggi scoperti anche dalle popolazioni occidentali. Lo scopo e il risultato dell'ascolto del suono del Gong, e quindi dell'immersione in un bagno di Gong, è l'induzione dello stato di profonda e totale calma che investe corpo e mente.